敏感肌向け 痒くならない無香料シャンプー3選

美容の戦略

「頭皮に合うシャンプーがなかなか見つからない!」とお悩みではないでしょうか?

私は合わないシャンプーを使うと、直後から強烈なかゆみが出たり、頭皮がボロボロ剥けてしまう敏感肌です。

市販のお手頃価格のシャンプーは合わないことが多く、低刺激で謳っている製品でも、1日でギブアップすることがよくあります。

せっかく購入したのに、数回の使用で使えなくなってしまったときは、「無駄遣いした…」としばらく落ち込みモードに入ります。

そんな私が色々なシャンプーを試した中で、頭皮の荒れや痒みが出ずに使える貴重なシャンプーを3つ見つけることができたので、この記事で紹介していきます。

ハナ
ハナ

私がシャンプーを選ぶときに注意しているポイントは3つだよ。

  • 無香料である
  • 低刺激な成分でできている
  • シアバター不使用である

シアバターが入っている製品は何故か荒れちゃうんだよね…。

香料で荒れる人もいるって聞いて、試しに無くしてみたら調子がよかったから、肌に触れるものはなるべく無香料で選んでいるよ。

リーフ
リーフ

この記事はこんな人に読んでほしいのだ!

  • 頭皮のフケ・痒み・荒れでお悩みの方
  • 無香料シャンプーを探している方
  • シアバターが合わない方
  • シャンプー探しの旅が終わらないの方
  • 敏感肌の方

調子よく使えるシャンプーがないよー!っていう人のお悩み解決の役に立てたら嬉しいのだ。

敏感肌向け 低刺激・無香料シャンプー3選

2e ドゥーエ シャンプーN

ドゥーエは、とにかく低刺激なので、肌が弱り気味のときに使っているシャンプーです。


  • 商品名 2e ドゥーエ シャンプーN
  • 内容量 350mL
  • 価格  1650円(2025年2月時点)
  • 販売元 資生堂
  • 製造国 日本
  • 成分
    水、ココアンホ酢酸Na、ココイルメチルタウリンNa、DPG、PEG-60水添ヒマシ油、ラウリン酸PG、グリセリン、エリスリトール、ポリクオタニウムー10、クエン酸、メタリン酸Na、トコフェロール、フェノキシエタノール
  • 無香料・無着色・パラベン(防腐剤)無添加・アルコール(エチルアルコール)無添加・鉱物油無添加・弱酸性

成分について

アミノ酸系の界面活性剤(ココイルメチルタウリンNa)+両性界面活性剤(ココアンホ酢酸Na)の組み合わせで、敏感肌向けのやさしい処方になっているシャンプーです。

ココイルメチルタウリンNaは、アミノ酸系の界面活性剤。低刺激でマイルドな洗浄力を持ち、弱酸性で泡立ちも良い成分なのだ。

ココアンホ酢酸Naは、ヤシ油由来の両面活性剤。低刺激でありながら適度な洗浄力があるのだ。

使用してみた感想

使用してみて特に良かったと感じた点は以下の3つです。

  • 泡立ちが良い
  • シャワーでスッキリ流れるので、泡残りが気にならない
  • トリートメントなしでもサラッと仕上がる

ロングヘアで髪の補修もしたい方や、しっとりとした仕上がりが好みの方には少し物足りないかもしれません。

しかし、とにかく低刺激でトラブルなく洗いたい方や、さっぱりサラッとした髪が好きな方にはとてもおすすめできるシャンプーです。

ドゥーエのラインナップにはトリートメントが存在しませんが、このシャンプーだけでも乾かしてみるとサラッとした髪に仕上がります。

価格について

350mLで1650円は少し高めに感じる方もいるかもしれません。


私は安いシャンプーを使うとすぐに頭皮が荒れてしまい、結局、薬や皮膚科の費用がかかってしまいます。


だから、最初から少し高くても肌に合うシャンプーを選ぶほうが、トータルで見るとお金の節約になると感じています。


シャンプーにどこまでお金をかけられるかは、人それぞれですが、敏感肌さんにはぜひ試してほしい商品です。

100mLあたり約471円なのだ。

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オルビス スカルプ リファイニングシャンプー(医薬部外品)

頭皮が絶好調のときはこのシャンプーを使っています。髪のコンディションが一番よくなるのはこのシャンプーです。


  • 商品名 スカルプ リファイニングシャンプー
  • 内容量 250mL (詰め替え用 250mL)
  • 価格  1,100円 (詰め替え用 990円)
  • 販売元 ORBIS
  • 成分
    【有効成分】ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸ジカリウム
    【その他の成分】水、テトラデセンスルホン酸ナトリウム液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、2-アルキル-N-カルボキシメチル-N-ヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン、濃グリセリン、セイヨウハッカエキス、水溶性コラーゲン液、加水分解ヒアルロン酸、イノシット、カンゾウ葉エキス、サボンソウエキス、ゼニアオイエキス、ヨクイニンエキス、メリッサエキス、ユズセラミド、オウレンエキス、1,3-ブチレングリコール、ジエチレングリコールモノエチルエーテル、ポリプロピレングリコール、水酸化カリウム、塩化ナトリウム、ジエチレントリアミン五酢酸五ナトリウム液、エデト酸二ナトリウム、クエン酸、安息香酸ナトリウム、塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]ヒドロキシエチルセルロース
  • 無油分・無香料・無着色 ・弱酸性

成分について

スルホン酸系(テトラデセンスルホン酸ナトリウム液)とアミノ酸系(ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム)と両面界面活性剤(ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液・2-アルキル-N-カルボキシメチル-N-ヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン)を組み合わせたシャンプーです。

スルホン系成分は、皮脂の汚れをしっかり落とす力があるため、洗浄力は強めで、乾燥肌や敏感肌の方には少し刺激を感じることもあります。

しかし、アミノ酸系と両面界面活性剤が加わっているため、洗浄力が強すぎることなく、マイルドな仕上がりとなっています。

ハナ
ハナ

ピロクトンオラミンやグリチルリチン酸ジカリウムが配合されていることで、頭皮のかゆみや炎症を抑える効果があり、洗浄力が強くても頭皮の健康を保つことができる設計です。

髪と頭皮のエイジングシャンプーとして発売されていて

  • 抜け毛が目立つ
  • ボリュームがない
  • ハリ・コシがない
  • 産後の抜け毛

など、年齢とともに増える髪の悩みに応えてくれます。

超低刺激というわけではありませんが、補修成分も含まれていて美髪も目指せるので、髪の健康を気にする方にもおすすめです。

使用してみた感想

泡立ちがよいので、シャンプーを出しすぎたときは結構モコモコになります。

少し刺激のある成分が配合されているようですが、私は特に荒れることはありませんでした。

長めの髪の場合は、コンディショナーを使用しないと毛先にキシキシや絡まりを感じることがあるので、同シリーズのコンディショナーも一緒に使うことをお勧めします。

シャンプーのみだと、乾かすときに少し指通りは悪いかもしれませんが、気を付けながら乾かせば、サラッとした髪になります。

ショートヘアやボブくらいであれば、シャンプーのみでも大丈夫かもしれませんが、しっとりとした仕上がりが好みであったり、広がりを防ぎたければ、やはりコンディショナーも一緒に使うと良いでしょう。

ヘアオイルやワックスの刺激で頭皮が荒れてしまった状態のときは、このシャンプーを使用し続けても状態が落ち着くことはないので、ドゥーエやコラージュフルフルに切り替えるようにしています。

シャンプーだけの使用でも問題なさそうだけど、同シリーズのコンディショナー(無香料)も使用すれば、しっとりした髪に仕上がりますよ♪

価格について

価格はドゥーエより少しだけ安いです。しかし、コンディショナーも一緒に使用する場合はこちらのほうが高くなります。

コンディショナー代が増えてしまいますが、この商品は詰め替え用もあるので、上手に利用して節約していくことができます。

100mLあたり
ボトル入り 約440円
詰め替え用 約396円
なのだ!

詰め替え用がボトル入りと同じ内容量ってめずらしいのだ!

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コラージュフルフルネクストシャンプー うるおいなめらかタイプ(医薬部外品)

コラージュフルフルネクストシャンプーは、頭皮の状態が最悪のときに使うお助けマンです。


荒れているときにしばらく使用していると落ち着いてくることが多いので、常備しています。


  • 商品名 コラージュフルフルネクストシャンプーNSa<うるおいなめらかタイプ>
  • 内容量 ボトル入り2サイズあり 400mL・200mL (詰め替え用 280mL)
  • 価格  400mL…3,300円 200mL…1,760円 (詰め替え用 2,074円)
  • 販売元 持田ヘルスケア
  • 原産国 日本
  • 成分
    【有効成分】ミコナゾール硝酸塩・ピロクトンオラミン
    【その他成分】トリメチルグリシン・プロピレングリコール・塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルグァーガム・アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン・ラウリルジメチルベタイン・ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム・ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド・ジステアリン酸グリコール・無水クエン酸・HEDTA・3Na液・水
  • 低刺激・無香料・無色素

成分について

ベタイン系(アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン・ラウリルジメチルベタイン)とアミノ酸系(ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム)の洗浄成分を組み合わせたシャンプーです。

ベタイン系は低刺激で肌や髪への刺激が少なく、敏感肌や乾燥肌の人に向いている成分です。

強すぎず、頭皮のうるおいを守りながら汚れを落とすことができ、泡立ちもよく、髪をしっとり指通りよく仕上げてくれます。

洗浄力はマイルドなので、皮脂が多い人には物足りないことも。

ベタイン系とアミノ酸系の組み合わせのコラージュフルフルネクストシャンプーは、低刺激だけど適度な洗浄力を持つ処方になっています。

有効成分のミコゾナール硝酸塩とピロクトンオラミンのおかげで、フケやかゆみを防ぎつつ、優しく洗うことができます。

使用してみた感想

保湿成分で配合されている塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルグァーガムのおかげなのか、こちらのシャンプーも、トリートメントなしでもドライヤーをすればさらさらの髪に仕上がります。
(トリートメントがないと指通りは悪いので、気を付けながらドライヤーやブラッシングをする必要はあり。)

ショート・ボブくらいなら、シャンプーのみでもOK。

ミディアムからロングはもう少ししっとり感や指通りの良さが欲しくなると思うので、同シリーズのリンスを使用を考えてみてもよいかもしれません。

泡立ちはとても良い印象です。

価格について

こちらのシャンプーは高いです。ドゥーエやオルビスの約2倍。日常使いにはきついです。

しかし、頭皮の状態が悪いときは本当にこのシャンプーに助けられているので、高い金額を払う価値はあると思っています。

荒れている状態から正常に戻るまでの期間限定で使用するシャンプーにして、愛用しています。

100mLあたり

  • 400mLボトル入り→825円
  • 200mLボトル入り→880円
  • 詰め替え用→740円

調子が悪いときはこれ一択なのだ!
他のシャンプーと上手に使い分けるのだ!

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コラージュフルフル ネクストシャンプー うるおいなめらかタイプ 400mL (医薬部外品)がシャンプーストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料(一部除く)。

まとめ 

以上、敏感肌向けの無香料シャンプー3選を紹介しました。

  • 2e ドゥーエ シャンプーN
  • オルビス スカルプ リファイニングシャンプー(医薬部外品)
  • コラージュフルフルネクストシャンプー うるおいなめらかタイプ(医薬部外品)

肌に合うか合わないかは人それぞれなので、必ず大丈夫と断言できるわけではありませんが、私が紹介した3つの製品は、実際に使ってみて良かったものばかりなので、同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。

今回の記事ででてきた成分のまとめ

◇今回でてきた洗浄成分◇

洗浄力の強さ順
<強い>スルホン系→両面活性剤→ベタイン系→アミノ酸系<弱い>

泡立ちの良さ順
<良い>スルホン系→ベタイン系→両面活性剤→アミノ酸系<悪い>

スルホン系は洗浄力が強く、脂性肌向け。
ベタイン系はバランスが良く、マイルドな洗浄力と泡立ち。
アミノ酸系は低刺激で優しい洗いあがり。
両面活性剤は刺激を和らげたり、泡立ちを助けたりする補助成分として使われることが多い。

「低刺激」と書かれている製品ばかり試しているはずなのに「全然低刺激じゃなかった!」となることってありますよね。

商品のうたい文句ではなく、「自分がダメな製品に共通していることは何だろう」と考えてみて製品を選んでみると、はずれを引く回数が減って、良い製品に出会える可能性が高まります。

裏側に書いてある成分表示にも目を向けてみてください。

「成分なんて難しい話、私にはわからないよ!!」という人は、ぜひChatGPTを使用して調べてみることをおすすめします。

理系が苦手な私は、今回のシャンプー記事を書くにあたり、成分のことはChatGPTに頼りました。

成分は理系ではない人にとっては難しいし、簡単に学べる知識でもありません。

ChatGPTを使えば、自分が使おうと思っている製品の成分ってどんなものなんだ?という疑問にわかりやすく答えてくれるので、上手く活用してみましょう。

この記事を読んで、「私の肌に合いそうかも!」と思ったら、ぜひ試してみてください。

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